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Rollitos de acelgas rellenos de quinoa y algas

Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Raciones: 6 personas

Ingredientes
  

  • 2 manojos de acelgas
  • 1 taza de quinoa
  • 2 tazas de caldo vegetal
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 5 dientes de ajo
  • Unas ramitas de perejil
  • Sal
  • 1 cucharada de aceitunas troceadas
  • 1 trozo de 5 cm de Alga nori hidratada
  • Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • Especias: comino, jengibre
Para la salsa humita
  • 1 taza grande de maíz bio
  • 1 cebolla
  • 2 cucharadas de almendras molidas
  • 2 tazas de bebida de avena
  • Nuez moscada, comino, cúrcuma, pimienta negra, orégano y sal al gusto

Method
 

  1. Lava bien las acelgas. Corta las pencas, vamos a usar solo las hojas. Pon agua a hervir en una cacerola con un poco de sal. Cuando hierva introduce las acelgas 2 minutos y retira. Corta la cocción con agua fría. Cuela y reserva.
  2. Pica finitos los ajos, la cebolla, el pimiento y el perejil. Cocina a fuego todas las verduras troceadas junto a un chorreón de AOVE.
  3. Añade la quinoa a las verduras y remueve bien. Condimenta con el comino y el jengibre molidos.
  4. Añade el caldo vegetal, lleva a ebullición y cuando hierva baja el fuego y cocina 15 minutos.
  5. En los últimos minutos añade las algas y las aceitunas. Remueve. Aparta del fuego y deja reposar.
  6. Rellenas las hojas de acelgas con la quinoa y haz rollitos.
  7. Prepara la salsa humita, para eso corta las cebollas en juliana y sofríelas en AOVE unos minutos. Añade el resto de ingredientes y la bebida de avena. Cocina unos minutos y bate bien.
  8. Cubre los rollitos con la salsa y a comeeerrr