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turrón de chocolate
Dra. Odile Fernández

Turrón de chocolate crujiente

Hace unos días os hablaba de como sobrellevar los excesos navideños y os invitaba a preparar dulces sin culpa, dulces sin azúcar…. para que no os quedéis sin ideas, hoy os he traigo dos recetas fáciles de preparar, pero sobre todo ricas y sanas. Mis peques y una amiguita me han ayudado a prepararlas y luego se las han comido la mar de felices. Si a los niños les han gustado, que son los paladares más exigentes, seguro que triunfan en vuestra casa.Siempre os hablo de la importancia de implicar a los peques en la cocina… es importante que manipulen, que jueguen, que creen, que cocinen…. después se sentirán muy orgullosos de su creación y serán menos reacios a probarlas.
Deseo que os gusten tanto como a mi.
Plato: Postre

Ingredientes
  

  • 200 grs chocolate negro para fundir o al 70% de cacao
  • 1/4 taza  Arroz integral hinflado o Quinoa hinchada
  • 1/4 Frutos secos crudos o tostados
  • 2 cda aceite de coco virgen extra

Preparación
 

  1. Derrite al baño maria el chocolate
  2. Añade los frutos secos y el arroz inflado al chocolate fundido. Mezcla bien. Añade el aceite de coco derretido y vuelve a mezclar.
  3. Extiende la mezcla en un molde rectangular. Yo tengo uno de silicona platino que se desmolda muy fácil. También puedes usar los tetrabrick de la leche.
  4.  Deja enfriar al menos 2 horas y listo para degustar. ¡¡No podrás parar de comer!!!