Alimentación saludable
Los alimentos más inflamatorios y cómo evitarlos
La inflamación es un proceso natural del cuerpo, necesario para defendernos de infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica,
5 de marzo de 2025
El blog de la Dra. Odile Fernández
Alimentación saludable
Los 5 Alimentos Estrella en la Prevención del Cáncer
En las últimas décadas, la ciencia ha puesto bajo la lupa nuestra alimentación, descubriendo cómo ciertos alimentos pueden ayudarnos a
17 de enero de 2025
Alimentación saludable
Alimentos que reducen el colesterol bueno y malo
¿Qué es el colesterol? ¿Es bueno tenerlo alto o bajo? ¿Podemos modificar el colesterol con la dieta? ¿Cuál es el
5 de noviembre de 2024
Alimentación saludable
Frutas contra el Cáncer
Hoy toca hablar de fruta, y de cuales son las más recomendadas para prevención del cáncer y otras enfermedades. Os
1 de noviembre de 2024
Alimentación saludable
Pon una taza de café en tu vida para ganar salud.
Beneficios para la salud y claves para preparar un café saludable. El café es una de las bebidas más consumidas
7 de septiembre de 2024
Alimentación saludable
¿Puede la alimentación prevenir el cáncer de ovario? Poca lactosa, Sol y Calcio son las claves
Una dieta rica en calcio y baja en lactosa reduce el riesgo de padecer cáncer de ovario según un estudio
16 de julio de 2024
Alimentación saludable
Las mejores Verduras contra el cáncer
Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden ayudar
3 de julio de 2024
Alimentación saludable
El brócoli y su poder anticáncer
Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio
1 de julio de 2024
Alimentación saludable
Cenar antes de las 21h puede reducir en un 20% el riesgo de cáncer
Un estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y publicado en el International Journal of Cancer
10 de junio de 2024
Alimentación saludable
El extracto de Granada, un potente promotor de la salud
La Granada es una fruta con múltiples beneficios para la salud.La granada (Punica granatum), es el fruto del granado, una
15 de mayo de 2024
Alimentación saludable
Especias y aromáticas contra el cáncer
Hoy hablamos de las especias contra el cáncer. Las más destacadas son la cúrcuma, el jengibre, el chile, el clavo,
24 de abril de 2024
Alimentación saludable
El consumo de café puede reducir la recurrencia del cáncer colorrectal y la mortalidad por todas las causas
El consumo de café puede reducir el riesgo de recurrencia del cáncer colorrectal y la mortalidad por todas las causas,
14 de abril de 2024
