El blog de la Dra. Odile Fernández

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colesterol

Alimentos que reducen el colesterol bueno y malo

¿Qué es el colesterol? ¿Es bueno tenerlo alto o bajo? ¿Podemos modificar el colesterol con la dieta? ¿Cuál es el...

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FRUTA CANCER

Frutas contra el Cáncer

Hoy toca hablar de fruta, y de cuales son las más recomendadas para prevención del cáncer y otras enfermedades. Os...

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CAFE

Pon una taza de café en tu vida para ganar salud.

Beneficios para la salud y claves para preparar un café saludable. El café es una de las bebidas más consumidas...

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cancer ovario

¿Puede la alimentación prevenir el cáncer de ovario? Poca lactosa, Sol y Calcio son las claves

Una dieta rica en calcio y baja en lactosa reduce el riesgo de padecer cáncer de ovario según un estudio...

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verduras cáncer

Las mejores Verduras contra el cáncer

Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden...

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brocoli anticancer

El brócoli y su poder anticáncer

Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio...

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hora cena y cancer

Cenar antes de las 21h puede reducir en un 20% el riesgo de cáncer

Un estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y publicado en el International Journal of Cancer...

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granada elagico

El extracto de Granada, un potente promotor de la salud

La Granada es una fruta con múltiples beneficios para la salud.La granada (Punica granatum), es el fruto del granado, una...

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ESPECIAS CONTRA EL CANCER

Especias y aromáticas contra el cáncer

Hoy hablamos de las especias contra el cáncer. Las más destacadas son la cúrcuma, el jengibre, el chile, el clavo,...

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cafe cancer colon

El consumo de café puede reducir la recurrencia del cáncer colorrectal y la mortalidad por todas las causas

El consumo de café puede reducir el riesgo de recurrencia del cáncer colorrectal y la mortalidad por todas las causas,...

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ACEITE DE PALMA Y CANCER

El aceite de palma promueve las metástasis

El aceite de palma promueve las metástasis y hace más agresivas a las células tumorales Hace tiempo que os hablé...

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consumo de ultraprocesados y enfermedad

El consumo de ultraprocesados dispara el riesgo de enfermar

Los ultraprocesados nos conduce a mayor riesgo de enfermar. Consumir alimentos ultraprocesados está relacionado con un riesgo más elevado de...

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