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El blog de la Dra. Odile Fernández
Resistencia a la Insulina. Un grave problema de salud
La resistencia a la insulina (RI) ocurre cuando las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, lo que
La suplementación con Vitamina D puede mejorar la supervivencia del cáncer de colon metastásico
La suplementación con vitamina D ha mostrado beneficios potenciales para personas con cáncer, aunque los efectos pueden variar según el
Alimentos que reducen el colesterol bueno y malo
¿Qué es el colesterol? ¿Es bueno tenerlo alto o bajo? ¿Podemos modificar el colesterol con la dieta? ¿Cuál es el
Frutas contra el Cáncer
Hoy toca hablar de fruta, y de cuales son las más recomendadas para prevención del cáncer y otras enfermedades. Os
Mide tu índice de inflamación fácil y rápido
Te enseño un parámetro que puedes buscar en tu analítica y nos habla del grado de inflamación que podemos tener.
Melatonina en niños. ¿Es eficaz? ¿Es segura?
Hoy hablamos de Melatonina en niños y analizamos su eficacia y seguridad. ¿Qué es la melatonina? Natural y Sintética La
Pon una taza de café en tu vida para ganar salud.
Beneficios para la salud y claves para preparar un café saludable. El café es una de las bebidas más consumidas
Síntomas del déficit del Vitamina D
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Quinoa con setas salteadas y un toque de cúrcuma
Quinoa con setas salteadas y cúrcuma. Esta receta es muy, muy sencilla, pero extremadamente sabrosa. Ideal para esos días en
Crema de zanahoria, jengibre y boniato
A la rica crema de zanahoria. ¡Para los días de frío que mejor comida para calentar el cuerpo, que una
La combinación de té verde y tamoxifeno es eficaz contra el cáncer de mama
Una excelente noticia. Combinar el té verde con tamoxifeno puede aumentar la eficacia de este y disminuir los efectos secundarios