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El blog de la Dra. Odile Fernández

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D3 K2 MG

La revolución en el mundo de la vitamina D

Os quiero presentar una fórmula revolucionaria en el mundo de la vitamina D, ¡la Vitamina D3 complex! En un solo...

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VITAMINA D3

¿Por qué hay tanto déficit de vitamina D en España? ¿Cómo corregirlo?

¿Sabíais que más del 80% de la población presenta deficiencia o insuficiencia en esta vitamina? Llevo tiempo hablándoos de la...

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Ashwagandha para aliviar el estrés, prevenir el cáncer y ganar salud.

Ashwagandha para aliviar el estrés, prevenir el cáncer y ganar salud.

Hablemos de las propiedades de la ashwagandha sobre el estrés y otros ámbitos de la salud. Ashwagandha es un pequeño...

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Ashwagandha ksm-66

Beneficios de la Ashwagandha

¿Qué es la Ashwagandha? La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como ginseng indio o cereza de invierno, ha sido  una...

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MELATONINA Y CANCER

La melatonina alivia los efectos secundarios de la quimioterapia

La melatonina mejora la eficacia de la quimioterapia y disminuye los efectos secundarios de los tratamientos ...
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Cúrcuma para el dolor

¿Alivia la cúrcuma el dolor articular?

Cúrcuma. La cúrcuma, es una especia originaria de la India que se ha utilizado durante siglos como un remedio natural...
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ejercicio y cancer

Ejercicio y cáncer. El ejercicio previene el cáncer, controla la progresión de la enfermedad y mejora la calidad de vida de los pacientes

Ejercicio y cáncer. ¡¡La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) por fin, recomienda la practica de ejercicio físico de manera...

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vitamina d colecalciferol

La vitamina que nos protege del cáncer, la hipertensión y diabetes

La vitamina D o colacalciferol está involucrada en la biología de todas las células de nuestro cuerpo, incluyendo a las...

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vitamina d y cancer

Vitamina D y cáncer

Vitamina D y cáncer. La vitamina D es fundamental para gozar de una buena salud y prevenir el cáncer, pero...

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MELATONINA Y MAGNESIO

MELATONINA + MAGNESIO para ganar salud

Lleváis años preguntándome qué melatonina es la que yo tomo y me cuesta recomendaros una marca porque no encontraba una...

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DESCAFEINADOS

No todos los descafeinados son iguales

El café de calidad (tueste natural y variedad arábica) tiene múltiples beneficios para la salud. Pero, cuando por algún motivo...

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CEREALES DESAYUNO

Cereales para el desayuno. ¿Son saludables?

Hoy quiero hablaros de un tema por el que me preguntáis mucho. ¿Son buenos los cereales para desayunar? Pues depende....

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