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Ideas veganas y saludables para el menú navideño
Menú: 1. Falafel de Boniato y salsa de tahini 2. Ensalada de pimientos asados 3. Curry de verduras del sudeste
19 de diciembre de 2017
El blog de la Dra. Odile Fernández
Curry de verduras con bulgur
Hoy os traigo una receta muy sencilla y saludable, que quizás os pueda servir de idea para los menús navideños.
10 de diciembre de 2017
Polos de lima limón al estilo CALIPPO, pero saludables
A Iker y Eire les chiflan los polos con sabor ácido tipo calippo pero son una bomba de azúcar…. 17g
10 de agosto de 2017
Galleteando… galletas de arándanos y chocolate
Ultimamente hago más galletas de lo habitual, por dos motivos… mis hijos no echan siesta y a las 4 de
17 de julio de 2017
Arroz integral basmati con leche de coco y mango
Una alternativa saludable para los que les gusta el arroz con leche, pero quieren evitar la leche y el azúcar
10 de mayo de 2017
Guiso de garbanzos y escarola con majado de almendras
Tras el desahogo de hace 2 días vuelvo con las pilas cargadas para seguir compartiendo con todos vosotros mis recetas.
29 de marzo de 2017
Ensalada de Fruta por Francisco Javier Galeote
ENSALADA DE FRUTA Francisco Javier Galeote quiere compartir con todos nosotros una receta que le encanta, que está preparada con
13 de marzo de 2017
Azukis con arroz integral y zanahoria
Hoy os traigo una receta de inspiración macrobiótica, azukis con zanahoria. Las azukis son unas legumbres rojizas típicas de Japón
4 de marzo de 2017
Boniato al horno, una alternativa saludable y deliciosa a las patatas fritas
Me encantan las patatas fritas, pero ya sabeis que es un plato que debemos limitar, varios son los motivos: La
1 de marzo de 2017
Brocoli con salsa de tomate y cúrcuma y bechamel de avena
Hoy os traigo una receta de requetechuparse los dedos y aprovechar al máximo los fitoquimicos presentes en el tomate y
20 de febrero de 2017
Pasta sin gluten de guisantes verdes con salsa de calabaza
Hasta ahora casi toda la pasta sin gluten que podías encontrar en el mercado era a base de maíz y
22 de enero de 2017
Risotto de Calabaza Vegano
Hoy ha tocado arrocito en casa y ha quedado muy rico y cremoso. La receta original lleva mantequilla y queso
18 de enero de 2017
