El blog de la Dra. Odile Fernández

PERAS SALTEADAS AL JENGIBRE por Monse Fransoy Esta receta además de ser deliciosa y saludable viene presentada y explicada de...

COLIFLOR AL VAPOR CON BECHAMEL ESPECIADA DE CALABACÍN por Alejandra Gómez Cantidad: 2 raciones Tiempo: 25 minutos Ingredientes 1 coliflor pequeña...

RECETA FÁCIL Y RICA DE CREMA DE TOMATE por Noemí Hernández Preparamos la base con un sofrito hecho a base...

Hoy os traigo una nueva receta del concurso. En esta ocasión se trata de un pan muy saludable, el pan...

Alcachofas con guisantes por Silvia Angel Ingredientes: ( todos son ecologicos) 4 Alcachofas limpias y cortadas por la mitad. 300...

«Gulas de tierra» por Noemí Hernández Mirad que receta más sencilla y sabrosa para nuestro concurso Ingredientes: – 3 berenjenas (si...

CREMA DE GUISANTES REVITALIZANTE por Carmen Vilchez INGREDIENTES PARA UNA PERSONA:  * una taza de guisantes frescos de piel fina...

Crema de Calabaza Especiada por Elena Álvarez, terapeuta Ayurveda. Autora del blog: Alma Ayurveda Esta crema está basada en la medicina...

Champiñones al ajillo por Marisa Cordón  Las cantidades y los ingredientes son un poco al gusto de cada uno. Ingredientes: –...

Inma nos presenta una alternativa a las pizzas: Panes al horno. Ideal para meriendas o cenas rápidas. Se cogen unas...

ENSALADA DIURÉTICA DE BROTES TIERNOS  por Iván Martínez —————————————————————————– Esta ensalada contiene ingredientes con efecto diurético como los espárragos, el pepino...

Brócoli crudi-delicioso por Reinadanzante Esta receta tiene como ingrediente estrella el brócoli, un alimento anticáncer por excelencia por su alto contenido...