Alimentación saludable
Alimentos que reducen el colesterol bueno y malo
¿Qué es el colesterol? ¿Es bueno tenerlo alto o bajo? ¿Podemos modificar el colesterol con la dieta? ¿Cuál es el
5 de noviembre de 2024
El blog de la Dra. Odile Fernández
Alimentación saludable
Frutas contra el Cáncer
Hoy toca hablar de fruta, y de cuales son las más recomendadas para prevención del cáncer y otras enfermedades. Os
1 de noviembre de 2024
Alimentación saludable
Pon una taza de café en tu vida para ganar salud.
Beneficios para la salud y claves para preparar un café saludable. El café es una de las bebidas más consumidas
7 de septiembre de 2024
anticancer
Curry rojo de verduras y tofu al estilo Thai
Desde que visité Tailandia soy fan de los curry de verduras tailandeses, me encanta su sabor especiado y picante. Los
1 de julio de 2024
Alimentación saludable
El brócoli y su poder anticáncer
Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio
1 de julio de 2024
anticancer
Té chai al estilo anticáncer. Ideal durante la quimioterapia
Té chai al estilo anticáncer Esta infusión especiada es rica en polifenoles y nos va a ayudar a controlar las
24 de abril de 2024
Alimentación saludable
El aceite de palma promueve las metástasis
El aceite de palma promueve las metástasis y hace más agresivas a las células tumorales Hace tiempo que os hablé
6 de abril de 2024
alimentos anticancer
¿Por qué hay tanto déficit de vitamina D en España? ¿Cómo corregirlo?
¿Sabíais que más del 80% de la población presenta deficiencia o insuficiencia en esta vitamina? Llevo tiempo hablándoos de la
22 de enero de 2024
Alimentación saludable
Cereales para el desayuno. ¿Son saludables?
Hoy quiero hablaros de un tema por el que me preguntáis mucho. ¿Son buenos los cereales para desayunar? Pues depende.
6 de febrero de 2023
anticancer
Análisis de sangre que podrían salvar vidas
Veamos qué parámetros deberíamos mirar en nuestra analítica para saber si gozamos de buena salud. Todos los años deberíamos evaluar
14 de marzo de 2022
anticancer
ROSCÓN DE REYES SALUDABLE. Sin harina, sin azúcar, sin gluten.
ROSCÓN DE REYES SALUDABLE. Sin harina, sin azúcar, sin gluten. Este año he querido probar una nueva receta de roscón
4 de enero de 2021
Sustancias potencialmente cancerígenas presentes en los cosméticos
Lo que ponemos en nuestra piel pasa directamente a nuestra sangre y si estas sustancias son tóxicas podemos poner en
17 de diciembre de 2020
