Alimentación saludable
Alimentos que reducen el colesterol bueno y malo
¿Qué es el colesterol? ¿Es bueno tenerlo alto o bajo? ¿Podemos modificar el colesterol con la dieta? ¿Cuál es el
5 de noviembre de 2024
El blog de la Dra. Odile Fernández
Alimentación saludable
Pon una taza de café en tu vida para ganar salud.
Beneficios para la salud y claves para preparar un café saludable. El café es una de las bebidas más consumidas
7 de septiembre de 2024
almuerzo
Quinoa con setas salteadas y un toque de cúrcuma
Quinoa con setas salteadas y cúrcuma. Esta receta es muy, muy sencilla, pero extremadamente sabrosa. Ideal para esos días en
5 de septiembre de 2024
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Crema de zanahoria, jengibre y boniato
A la rica crema de zanahoria. ¡Para los días de frío que mejor comida para calentar el cuerpo, que una
5 de septiembre de 2024
Alimentación saludable
El brócoli y su poder anticáncer
Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio
1 de julio de 2024
anticancer
Té chai al estilo anticáncer. Ideal durante la quimioterapia
Té chai al estilo anticáncer Esta infusión especiada es rica en polifenoles y nos va a ayudar a controlar las
24 de abril de 2024
almuerzo
Dahl de lentejas rojas
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3 de marzo de 2024
Alimentación saludable
Cereales para el desayuno. ¿Son saludables?
Hoy quiero hablaros de un tema por el que me preguntáis mucho. ¿Son buenos los cereales para desayunar? Pues depende.
6 de febrero de 2023
anticancer
Análisis de sangre que podrían salvar vidas
Veamos qué parámetros deberíamos mirar en nuestra analítica para saber si gozamos de buena salud. Todos los años deberíamos evaluar
14 de marzo de 2022
Sustancias potencialmente cancerígenas presentes en los cosméticos
Lo que ponemos en nuestra piel pasa directamente a nuestra sangre y si estas sustancias son tóxicas podemos poner en
17 de diciembre de 2020
Alimentación saludable
Beneficios y propiedades de la crema de Cacahuete
Hoy hablamos de la crema de cacahuete. Los cacahuetes son ricos en proteínas y ácido fólico, pertenecen a la familia
16 de diciembre de 2020
MELATONINA, CANCER Y COVID 19
MELATONINA, CANCER Y COVID 19 Hoy vuelvo a hablaros de un suplemento muy importante para las personas con cáncer y para las
16 de noviembre de 2020
