Mente y vida anticáncer
Menopausia, como afrontarla de manera natural
Menopausia, significa etimológicamente, fin o cese de la menstruación y de la vida reproductiva y es parte del envejecimiento natural
13 de agosto de 2024
El blog de la Dra. Odile Fernández
Blog
Creatina, para deportistas y no deportistas
Hoy quiero hablaros del suplemento más seguro y estudiado, ¡la creatina monohidrato!. Es un suplemento que no es solo para
5 de agosto de 2024
Blog
Cómo dormir mejor. Melatonina, sol y sueño
Hoy hablamos de melatonina, sol y sueño. Estamos de viaje en la espectacular Islandia. Durante el mes de julio los
24 de julio de 2024
Suplementos nutricionales
Espino Blanco, un aliado para la salud femenina
Los Beneficios del Espino Blanco para la Menopausia: un Aliado Natural para la Salud Femenina La menopausia es una etapa
21 de julio de 2024
Suplementos nutricionales
Azafrán, para mejorar la libido y aliviar la depresión
El Azafrán (Crocus sativus) aumenta el deseo sexual y mejora la depresión, según diferentes estudios. El azafrán es la especia
18 de julio de 2024
Suplementos nutricionales
Cimicífuga para aliviar los síntomas de la menopausia
La Cimicífuga (Cimicifuga racemosa o Actaea racemosa o Cohosh negro) es una planta herbácea perenne de entre 1 y 3
17 de julio de 2024
Alimentación saludable
¿Puede la alimentación prevenir el cáncer de ovario? Poca lactosa, Sol y Calcio son las claves
Una dieta rica en calcio y baja en lactosa reduce el riesgo de padecer cáncer de ovario según un estudio
16 de julio de 2024
Blog
Menopausia. Todo lo que necesitas saber
Menopausia, significa etimológicamente, «fin o cese de la menstruación y de la vida reproductiva». Es parte del envejecimiento natural de
16 de julio de 2024
Alimentación saludable
Las mejores Verduras contra el cáncer
Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden ayudar
3 de julio de 2024
anticancer
Curry rojo de verduras y tofu al estilo Thai
Desde que visité Tailandia soy fan de los curry de verduras tailandeses, me encanta su sabor especiado y picante. Los
1 de julio de 2024
Alimentación saludable
El brócoli y su poder anticáncer
Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio
1 de julio de 2024
Recetas anticáncer
Pudin de chía, avena y frutos rojos
Hoy os traigo uno de mis desayunos favoritos, el Pudin de chía. Un desayuno saludable, con baja indice glucémico y
10 de junio de 2024
