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Mis principios, mis vivencias
Quiero que me conzocáis un poquito más y entendáis cuáles son mis principios, esos que guían mi forma de entender
4 de abril de 2025
El blog de la Dra. Odile Fernández
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La Magia de la Lavanda
La magia de la lavanda: calma, bienestar y un aliado contra la ansiedad Si alguna vez has percibido el suave
22 de enero de 2025
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Mide tu índice de inflamación fácil y rápido
Te enseño un parámetro que puedes buscar en tu analítica y nos habla del grado de inflamación que podemos tener.
6 de octubre de 2024
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La combinación de té verde y tamoxifeno es eficaz contra el cáncer de mama
Una excelente noticia. Combinar el té verde con tamoxifeno puede aumentar la eficacia de este y disminuir los efectos secundarios
26 de agosto de 2024
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Cuando una sociedad médica se alinea con la industria para protegernos del cáncer de piel
Cuando una sociedad médica es financiada por la industria cosmética para luchar contra el cáncer de piel, pueden ocurrir cosas.
21 de agosto de 2024
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Creatina, para deportistas y no deportistas
Hoy quiero hablaros del suplemento más seguro y estudiado, ¡la creatina monohidrato!. Es un suplemento que no es solo para
5 de agosto de 2024
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Cómo dormir mejor. Melatonina, sol y sueño
Hoy hablamos de melatonina, sol y sueño. Estamos de viaje en la espectacular Islandia. Durante el mes de julio los
24 de julio de 2024
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Todo lo que necesitas saber sobre la menopausia
Menopausia, significa etimológicamente, «fin o cese de la menstruación y de la vida reproductiva». Es parte del envejecimiento natural de
16 de julio de 2024
Alimentación saludable
Las mejores Verduras contra el cáncer
Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden ayudar
3 de julio de 2024
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¿Cómo elegir un Fotoprotector Solar seguro?
Hablamos de cómo elegir un fotoprotector solar. Llega el verano y todos queremos estar bronceados, pero sin que nos queme
20 de mayo de 2024
Alimentación saludable
El consumo de ultraprocesados dispara el riesgo de enfermar
Los ultraprocesados nos conduce a mayor riesgo de enfermar. Consumir alimentos ultraprocesados está relacionado con un riesgo más elevado de
30 de marzo de 2024
