El blog de la Dra. Odile Fernández

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inflamacion

Mide tu índice de inflamación fácil y rápido

Te enseño un parámetro que puedes buscar en tu analítica y nos habla del grado de inflamación que podemos tener....

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te verde y tamoxifeno

La combinación de té verde y tamoxifeno es eficaz contra el cáncer de mama

Una excelente noticia. Combinar el té verde con tamoxifeno puede aumentar la eficacia de este y disminuir los efectos secundarios...

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melanoma

Cuando una sociedad médica se alinea con la industria para protegernos del cáncer de piel

Cuando una sociedad médica es financiada por la industria cosmética para luchar contra el cáncer de piel, pueden ocurrir cosas....

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CREATINA

Creatina, para deportistas y no deportistas

Hoy quiero hablaros del suplemento más seguro y estudiado, ¡la creatina monohidrato!. Es un suplemento que no es solo para...

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melatonina

Cómo dormir mejor. Melatonina, sol y sueño

Hoy hablamos de melatonina, sol y sueño. Estamos de viaje en la espectacular Islandia. Durante el mes de julio los...

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menopausia

Menopausia. Todo lo que necesitas saber

Menopausia, significa etimológicamente, «fin o cese de la menstruación y de la vida reproductiva». Es parte del envejecimiento natural de...

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verduras cáncer

Las mejores Verduras contra el cáncer

Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden...

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fotoprotector

¿Cómo elegir un Fotoprotector Solar seguro?

Hablamos de cómo elegir un fotoprotector solar. Llega el verano y todos queremos estar bronceados, pero sin que nos queme...

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consumo de ultraprocesados y enfermedad

El consumo de ultraprocesados dispara el riesgo de enfermar

Los ultraprocesados nos conduce a mayor riesgo de enfermar. Consumir alimentos ultraprocesados está relacionado con un riesgo más elevado de...

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WITAFERINA A, SUPLEMENTO ANTICANCER. ASHWAGANDHA

Witaferina A: Un suplemento con potencial Anticáncer

La witaferina A, un compuesto activo de la Ashwagandha, puede ser un potencial suplemento anticáncer....
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vitamina d3 y cancer

Vitamina D y Cáncer

Vitamina D y cáncer, hablemos de esa relación. La vitamina D es fundamental para gozar de una buena salud y...

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ejercicio y cancer

Ejercicio y cáncer. El ejercicio previene el cáncer, controla la progresión de la enfermedad y mejora la calidad de vida de los pacientes

Ejercicio y cáncer. ¡¡La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) por fin, recomienda la practica de ejercicio físico de manera...

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