«Gulas de tierra» por Noemí Hernández
«Gulas de tierra» por Noemí Hernández Mirad que receta más sencilla y sabrosa para nuestro concurso Ingredientes: – 3 berenjenas (si
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TAMALES DE DULCE; ARROZ INTEGRAL Y TAPIOCA por Adriana Jurado Esta receta es muy fácil de hacer y muy rica, además
Timbal de calabacín relleno de paté de zanahoria morada y brócoli, bañado en crema de cebolla por Estefanía Aleu Timbal:
Alcachofas al vapor en salsa de tomate crudivegana acompañada de rollitos verdes con relleno de paté de champiñones por Estefanía Aleu
«Borraja ecológica con almejas y quinoa» por Noelia Vilchez Esta receta incluye almejas y por tanto cumpliría los criterios para
CREMA DE GUISANTES REVITALIZANTE por Carmen Vilchez INGREDIENTES PARA UNA PERSONA: * una taza de guisantes frescos de piel fina
Crema de Calabaza Especiada por Elena Álvarez, terapeuta Ayurveda. Autora del blog: Alma Ayurveda Esta crema está basada en la medicina
Mijo con kale y especias por Claudio Pirani Una receta con un ingrediente muy de mola, la kale, un crucífera
Ensalada de garbanzos por Yaiza Una receta fresquita para estos días de calor. Ingredientes para 4 personas: 60 gr de
ENSALADA DE QUINOA Y PIMIENTOS CON VINAGRETA DE MANGO INGREDIENTES: Para la ensalada: • 100 g de quinoa • 1
ARROZ DE PRIMAVERA por Cristina Castillo (para 2 personas) Ingredientes: 2 Zanahorias normales 100 gr. Berenjena 6 Alcachofas 2 vasos pequeños
TIMBAL DE TRIGO SARRACENO CON ESPÁRRAGOS Y PASAS SULTANAS por Remedios López Ingredientes: – 2 tazas