Vitamina D3 Complex Vegana. 4000 UI D3+Mg+K2+Zn. 90 cápsulas
23,90 € IVA incl.
Vitamina D3 vegana 4000 UI (Colecalciferol) + Bisglicinato de Magnesio+ Vitamina K2 (Menaquinona-7) + Bisglicinato de Zinc. 90 cápsulas vegetales
- Vegano, vitamina D procedente del liquen
- Polvo en cápsulas vegetales transparentes
- Sin gluten, sin azúcar, sin OMG, sin aditivos, sin aromas artificiales, sin edulcorantes, sin colorantes, sin esterato de magnesio, sin dióxido de silicio
- 50% de los beneficios derivados de la compra de este producto irán destinados a Fundación UAPO.
Más información
Beneficios Vitamina D3
- Mejora la salud ósea y previene la osteoporosis
- Control de glucosa
- Aumenta memoria, concentración y rendimiento cognitivo
- Mejora los niveles de energía. Combate la fatiga
- Mejora el estado de ánimo ya que equilibra los niveles de serotonina
- Protege nuestro corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
- Efecto neuroprotector frente a enfermedades neurodegenerativas, como demencia o Alzheimer
- Refuerza el sistema inmune
- Tiene efecto antiinflamatorio
- Protege frente al cáncer
- Optimización de la fertilidad al favorecer el desarrollo folicular e implantación del embrión
- Refuerza la salud cardiovascular y beneficia la función endotelial
- Mejora la función del ciclo menstrual y la fertilidad
- La vitamina D3 desempeña un papel fundamental en la función inmunológica, contribuyendo a reducir los procesos de inflamación, alergias y enfermedades autoinmunes.
Beneficios Vitamina K2
- Favorece la entrada del calcio en los huesos.
- Previene los calambres musculares.
- La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal
La vitamina K2 tiene un papel fundamental en la salud de los huesos, puesto que es la encargada de conducir el calcio desde el torrente sanguíneo hacia los huesos, impidiendo que este se acumule en los vasos sanguíneos y vaya directamente a la matriz ósea. Ayuda a formar huesos y dientes.
Existen dos formas de vitamina K: vitamina K1 y vitamina K2. Existen diferentes formas de Vitamina K2, como la MK-4, MK-7, MK-10, etc. Diversos estudios han demostrado que la Menaquinona-7 (MK-7) es mucho más biodisponible y bioactiva que las otras formas, por ello la hemos incluido en nuestra fórmula. La MK-7 procede el natto, una forma de soja fermentada.
Beneficios Magnesio
- Ayuda a asimilar, transportar y activar la Vitamina D3.
- Disminuye el cansancio y la fatiga.
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos.
- Ayuda a la salud ósea y dental. Reduce la presión arterial.
- Ayuda a la salud de nuestro corazón.
- Ayuda en el control de los niveles de glucosa en sangre.
- Puede mejorar el dolor muscular y articular.
Para nuestra fórmula hemos elegido bisglicinato de magnesio por su alta biodisponibilidad y tolerancia.
Beneficios Zinc
- Apoya al sistema inmune. El zinc es un oligoelemento muy importante para el mantenimiento y el desarrollo de las células inmunes del sistema inmunitario innato y adaptativo.
- Participa en la división y el crecimiento de las células, controlando su crecimiento, al igual que en la cicatrización de las heridas y en el metabolismo de los carbohidratos.
- Reduce la inflamación.
- Favorece el crecimiento.
- Disminuye la pérdida del cabello.
Personas con riesgo de deficiencia de vitamina D: La vitamina D es esencial para la salud ósea, inmunitaria y muscular, pero muchas personas tienen deficiencias debido a la falta de exposición solar, especialmente quienes viven en climas fríos, tienen piel oscura o pasan mucho tiempo en interiores.
Personas con riesgo de osteoporosis o problemas óseos. La combinación de vitamina D3 y K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y evita su acumulación en las arterias, protegiendo la salud ósea y cardiovascular.
Adultos mayores: Con la edad, disminuye la absorción y producción de vitamina D y magnesio, lo que aumenta el riesgo de pérdida de densidad ósea y problemas inmunitarios.
Personas con problemas del sistema inmunológico: La vitamina D3 y el zinc son conocidos por su papel en el apoyo a la inmunidad, ayudando a fortalecer las defensas del cuerpo y reducir el riesgo de infecciones. Este suplemento es ideal para personas que buscan mejorar su respuesta inmunológica.
Atletas o personas activas: El magnesio y el zinc son esenciales para la función muscular y la recuperación tras el ejercicio, además de ser importantes para la síntesis de proteínas y la energía. Estos nutrientes pueden reducir el riesgo de calambres, fatiga y mejorar la recuperación muscular.
Personas con enfermedades cardiovasculares o riesgo de calcificación arterial: La vitamina K2 dirige el calcio al hueso y evita su acumulación en las arterias, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. La combinación con D3 también apoya la salud del corazón y de los vasos sanguíneos.
Mujeres posmenopáusicas: Las mujeres en la menopausia o postmenopausia tienen un mayor riesgo de pérdida ósea, por lo que un suplemento que incluya D3, K2, magnesio y zinc puede ayudar a proteger la salud ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
Personas con problemas de absorción de nutrientes: Aquellos con problemas digestivos (como enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn o síndrome del intestino irritable) pueden tener dificultades para absorber estos nutrientes de los alimentos, por lo que un suplemento combinado puede ayudar a cubrir sus necesidades.
- Personas con cáncer y enfermedades crónicas. Apoyo inmunológico: La vitamina D es crucial para el sistema inmunológico, que puede verse afectado durante los tratamientos. Mantenimiento de la salud ósea: Las personas con cáncer suelen estar en mayor riesgo de pérdida ósea, y la vitamina D ayuda a proteger contra la osteopenia y osteoporosis.
- Vitamina D3 Vegana. Colecalciferol 4000 UI
- Vitamina K2 (Menaquinona 7) 100 microgramos
- Magnesio 100mg (Bisglicinato de magnesio. 500mg)
- Zinc 10 mg (Bisglicinato de zinc. 30 mg)
1 cápsula en el desayuno o en el almuerzo.
Tomar durante las horas de luz solar.
Mejor con comida.
¿Sabías que hasta el 90% de la población podría tener niveles de vitamina D baja?
La combinación de la vitamina D3, magnesio y K2 es la que todo el mundo necesita para elevar los niveles de vitamina D en sangre y potenciar su salud. La vitamina K2 te ayudará con la correcta absorción del calcio y su fijación en los huesos. El magnesio te ayudará a transportar y fijar la vitamina D. Sin magnesio, la vitamina D no funciona.
¿Por qué esta cantidad de vitamina D3?
Porque 4000UI es la dosis standard óptima para alcanzar unos niveles de vitamina D en sangre saludables. Lo ideal, es alcanzar unos niveles de vitamina D sanguíneos entre 40-80mg/dl
- Hipercalcemia e hipercalciuria
- Hipervitaminosis D (>150ng/ml)
- Cálculos renales con hipercalcemia crónica
- Insuficiencia renal grave
- Osteodistrofia renal con hiperfosfatemia
- Antecedentes de trombosis o problemas de hipercoagulación
- Tratamiento con anticoagulantes tipo warfarina o heparina
- Embarazo y lactancia. En este caso tomar vitamina D3 sin K2 asociada.
Precauciones
Consulta con tu médico en caso de
- Tratamientos con antidiabéticos
*Nota: Los complementos alimenticios no deben reemplazar una dieta equilibrada. Consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento.
- En un único producto te ofrecemos la combinación perfecta para obtener los máximos beneficios de la vitamina D. No hay una fórmula similar en el mercado
- Sin magnesio, la vitamina D no funciona. Sin K2, el calcio puede depositarse en las arterias.
- Vegana
Este suplemento ha sido creado con un propósito solidario: parte de sus beneficios se destinan a apoyar la labor de la Fundación UAPO, dedicada a mejorar la calidad de vida de pacientes oncológicos y sus familias. Al adquirir este suplemento, no solo inviertes en tu bienestar, sino que contribuyes a una causa que brinda esperanza y apoyo.
- Giampazolias E, Pereira da Costa M, Lam KC, Lim KHJ, Cardoso A, Piot C, Chakravarty P, Blasche S, Patel S, Biram A, Castro-Dopico T, Buck MD, Rodrigues RR, Poulsen GJ, Palma-Duran SA, Rogers NC, Koufaki MA, Minutti CM, Wang P, Vdovin A, Frederico B, Childs E, Lee S, Simpson B, Iseppon A, Omenetti S, Kelly G, Goldstone R, Nye E, Suárez-Bonnet A, Priestnall SL, MacRae JI, Zelenay S, Patil KR, Litchfield K, Lee JC, Jess T, Goldszmid RS, Reis E Sousa C. Vitamin D regulates microbiome-dependent cancer immunity. Science. 2024 Apr 26;384(6694):428-437. doi: 10.1126/science.adh7954. Epub 2024
- Karras S, Paschou SA, Kandaraki E, Anagnostis P, Annweiler C, Tarlatzis BC, Hollis BW, Grant WB, Goulis DG. Hypovitaminosis D in pregnancy in the Mediterranean region: a systematic review. Eur J Clin Nutr. 2016 Sep;70(9):979-86. doi: 10.1038/ejcn.2016.12. Epub 2016 Mar 2. PMID: 26931671.
- Veugelers, P.J.; Ekwaru, J.P. A Statistical Error in the Estimation of the Recommended Dietary Allowance for Vitamin D. Nutrients 2014, 6, 4472-4475. https://doi.org/10.3390/nu6104472
- Garland CF, French CB, Baggerly LL, Heaney RP. Vitamin D supplement doses and serum 25-hydroxyvitamin D in the range associated with cancer prevention. Anticancer Res. 2011 Feb;31(2):607-11. PMID: 21378345
- Lappe J, Watson P, Travers-Gustafson D, et al. Effect of Vitamin D and Calcium Supplementation on Cancer Incidence in Older Women: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2017;317(12):1234–1243. doi:10.1001/jama.2017.2115
- McDonnell SL, Baggerly C, French CB, Baggerly LL, Garland CF, Gorham ED, Lappe JM, Heaney RP. Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations ≥40 ng/ml Are Associated with >65% Lower Cancer Risk: Pooled Analysis of Randomized Trial and Prospective Cohort Study. PLoS One. 2016 Apr 6;11(4):e0152441. doi: 10.1371/journal.pone.0152441. Erratum in: PLoS One. 2018 Jul 16;13(7):e0201078. PMID: 27049526; PMCID: PMC4822815.
- Chandler PD, Buring JE, Manson JE, Giovannucci EL, Moorthy MV, Zhang S, Lee IM, Lin JH. Circulating Vitamin D Levels and Risk of Colorectal Cancer in Women. Cancer Prev Res (Phila). 2015 Aug;8(8):675-82. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-14-0470. Epub 2015 Mar 26. PMID: 25813525; PMCID: PMC4526335.
- Dror Y, Giveon SM, Hoshen M, Feldhamer I, Balicer RD, Feldman BS. Vitamin D levels for preventing acute coronary syndrome and mortality: evidence of a nonlinear association. J Clin Endocrinol Metab. 2013 May;98(5):2160-7. doi: 10.1210/jc.2013-1185. Epub 2013 Mar 26. PMID: 23533239
- Fang S, Sui D, Wang Y, et al. Association of vitamin d levels with outcome in patients with melanoma after adjustment for C-reactive protein [published online ahead of print March 21, 2016]. J Clin Oncol. doi: 10.1200/JCO.2015.64.1357.
16 valoraciones en Vitamina D3 Complex Vegana. 4000 UI D3+Mg+K2+Zn. 90 cápsulas
Inmaculada Arroyo Armenta –
Magnífica.
Inma –
Llevo tomándola dos meses, la comparto con mi familia. Mi padre con Alzheimer ha mejorado sus niveles en la analítica, eran siempre un poco bajos y no sabían exactamente la causa.
Yo he notado una mejoría ya que tengo muchos problemas hormonales debidos a la menopausia, y mi marido sus dolores de huesos lo ha mejorado poco a poco. Gracias. Aunque necesito el tamaño más grande 😂😂😂
Daniel (propietario verificado) –
Llevo tomándolo alrededor de un mes y la sensación, sin haberme hecho ningún análisis de sangre, es que en general me encuentro mucho mejor. No puedo asegurar al 100% que sea gracias a este compuesto, pero el hecho de que la mejoría no sea momentánea, sino que haya persistido durante más de dos semanas, indica que funciona. Naturalmente, estoy muy contento.
Julia Pescador mateu (propietario verificado) –
Duermo mucho mejor y me levanto menos cansada. El nivel de vitamina D en la ultima analítica aumentó considerablemente. Gracias!!!
Ina (propietario verificado) –
Llevo varias semanas tomándola y la sensación que tengo es de menos cansancio, más energia. No me he hecho analitica, pero creo que es por tomar la vitamina D.
Raquel (propietario verificado) –
Me siento más fuerte y sana. Es un gran suplemento. Gracias Odile 💖
Ana Belén (propietario verificado) –
La tomo desde hace un mes, y debo decir que mis rodillas no me crujen tanto, no sé si será por tomar vitamina D3, tampoco me duelen. Así que le doy una nota de excelente. Qué más decir? pues que estoy muy contenta 🙂
Eva (propietario verificado) –
Hace un mes que tomo esta vitamina D y noto mucho el cambio; llevo años con déficit de vitamina D y con otros tratamientos no me he sentido así. Me encuentro con mucha más energía. Muchas gracias por este estupendo suplmento.
MARILO (propietario verificado) –
Hola,llevo dos meses tomando la vitamina D complex y noto menos cansancio y más energía, también tomo melatonina con magnesio y cúrcuma y el dolor articular de mi dedo pulgar izquierdo va mejorando día a día .Estoy contenta con estos suplementos, muchas gracias Doctora.
Carmen maria (propietario verificado) –
Llevo como un mes y medio y la sensación rara q tenía en las articulaciones , parece q han desparecido y tengo una mejora en el sueño, voy a seguir un mes más y descanso x el verano
Rosa Maria Juan –
Buenos días, podría tomar la vitamina D3 complex junto con el colageno o sería demasiado magnesio
Dra. Odile Fernández –
En total sumarian 162mg de magnesio. Es una cantidad óptima para suplementación diaria
Celia –
Buenas tardes, tomo aspirina infantil todos los días. Podría tomar la vitamina D con K2?
Dra. Odile Fernández –
Si. Solo está contraindicado con el sintrom
catalina (propietario verificado) –
Me noto mejor con la vitamina D y omega
Ana (propietario verificado) –
Me ha encantado, mi duda es…. estoy buscando quedarme embarazada otra vez, puedo seguir tomando este suplemento? gracias
Dra. Odile Fernández –
En caso de embarazo es preferible tomar vitamina D3 sin k2
Virginia (propietario verificado) –
Me gustan mucho todos los suplementos de la Dra. Una pregunta sobre la vitamina d complex, si se toma atorvastatina para el colesterol y para la tensión alta cilexcetil es compatible? Gracias de antemano
Dra. Odile Fernández –
Sí, son compatibles
Lucia (propietario verificado) –
Estoy feliz. En 4 años que llevo suplementándome con diferentes vitaminas D, nunca había tenido niveles superiores a 30. Con los 45 que tengo ahora estoy encantada! ¡Muchas gracias por sacar ese gran suplemento!