Cuenta de Instagram hackeada.Reflexiones y os pido ayuda

Hace una semana hackearon mi cuenta de Instagram mediante un método que se llama phising. De momento no he conseguido recuperarla. Os cuento como la he perdido, como lo he vivido, que he aprendido de la experiencia y os invito a seguirme en mi 
nueva cuenta de Instagram @misrecetasnticancerodile
Muchas gracias por vuestra ayuda y apoyo, para mi es muy importante
https://www.instagram.com/misrecetasanticancerodile/