Médica, autora, superviviente de cáncer y fundadora de OFM Health.

Soy médica de familia, granadina, madre de tres hijos y superviviente de un cáncer de ovario estadio IV. Lo que me pasó en 2010 cambió mi vida y mi forma de entender la medicina. Desde entonces dedico mi tiempo a la divulgación de salud con rigor científico y lenguaje accesible, porque creo que cuidarse bien no debería ser un privilegio reservado a quien tiene acceso a información compleja.

Cuando recibí el diagnóstico, la oncología convencional rara vez contemplaba la alimentación o los hábitos de vida como parte del tratamiento. Decidí cambiar las dos cosas. Junto al protocolo médico, reduje el azúcar, los ultraprocesados, las carnes rojas y procesadas y el alcohol; aumenté las verduras crucíferas, los pescados pequeños, las semillas y las especias antiinflamatorias; incorporé el ayuno intermitente, la meditación, el ejercicio diario y un descanso real. Superé la enfermedad. Y empecé a contarlo.

Lo que comenzó siendo un blog personal en 2011 se convirtió en una conversación pública con cientos de miles de pacientes oncológicos y sus familias. De ahí nacieron los libros publicados con Urano y Planeta, las conferencias por toda España, la colaboración con medios generalistas y de salud, y, más adelante, mi Escuela CUID-ARTE —acompañamiento online para pacientes con cáncer y supervivientes— y OFM Health, mi línea de complementos alimenticios formulados con la dosis y calidad que como médica echaba de menos en el mercado.

Hoy sigo escribiendo, dirigiendo ambos proyectos y compartiendo cada día información de salud basada en evidencia con una comunidad de más de un millón de personas en redes sociales. Sigo siendo paciente en los dos sentidos: como persona que cuida cada día su salud y como divulgadora que entiende que la información no sustituye nunca a tu médico, pero puede acompañarte.

Odile Fernández (Granada, 1978) es médica licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y con postgrado en Medicina Preventiva y Salud Pública. En 2010 le diagnosticaron un cáncer de ovario estadio IV con metástasis. Su experiencia personal como paciente oncológica, sumada a su formación médica, la llevó a investigar en profundidad la relación entre la alimentación, los hábitos de vida y la salud, y a compartir esa información con rigor científico y lenguaje accesible.

Desde entonces se dedica a la divulgación de salud, la escritura y la formación de pacientes y profesionales. Es fundadora de OFM Health, marca de complementos alimenticios basados en evidencia científica, y de la Escuela CUID-ARTE, escuela online de salud para pacientes con cáncer y supervivientes. Colabora con la Fundación UAPO, donando parte de los beneficios de OFM Health a su labor de apoyo a pacientes oncológicos.