Postres y dulces

Bizcocho integral de manzana y canela

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 310kcal
• 5gprot
• 32gcarb
• 17ggrasa

Ver receta 01 abr 2024

Muffins de plátano sin azúcar

• 10 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 130kcal
• 4gprot
• 21gcarb
• 4ggrasa

Ver receta 01 feb 2019

Muffins antiinflamatorios de coco y boniato con cúrcuma

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 145kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 15 ene 2019

Polvorones de chocolate saludables

• 20 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 220kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 04 ene 2019

Rocas de chocolate negro con avena y almendras al aroma de mandarina

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 90kcal
• 2gprot
• 8gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 08 dic 2018

Bizcocho integral de frutos rojos con thermomix

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 250kcal
• 5gprot
• 28gcarb
• 12ggrasa

Ver receta 25 oct 2018

Brownie de plátano sin azúcar, jugoso y saludable

• 9 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 150kcal
• 3gprot
• 18gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 05 ago 2018

Tarta de Santiago sin azúcar

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 250kcal
• 9gprot
• 10gcarb
• 19ggrasa

Ver receta 20 jul 2018

Ensalada de lentejas al curry y Muffins integrales de espinacas

• 4 raciones
• Media dificultad
• principal

• 380kcal
• 14gprot
• 35gcarb
• 20ggrasa

Ver receta 27 jun 2018

Muffin de arándano en taza en 1 minuto (sin azúcar ni harina)

• 1 ración
• Fácil dificultad
• postre

• 280kcal
• 12gprot
• 28gcarb
• 14ggrasa

Ver receta 11 may 2018

Bizcocho paleo de zanahoria y coco. Sin azúcar, sin gluten, sin harina

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 230kcal
• 6gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 03 abr 2018

Garbanzos chocolateados: snack saludable

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 180kcal
• 6gprot
• 22gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 19 mar 2018

Muffins de pera y canela: ricos y sanos

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 150kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 13 mar 2018

Galletas de jengibre y turrón de chocolate crujiente

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

Ver receta 11 dic 2017

Brownie de calabaza y cacao

• 9 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 160kcal
• 4gprot
• 28gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 22 nov 2017

Galletas de té matcha con matcha latte

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 95kcal
• 2gprot
• 15gcarb
• 5ggrasa

Ver receta 29 sept 2017

Bizcocho vegano de aguacate y chocolate y ..... feliz cumpleaños

• 10 raciones
• Media dificultad
• postre

• 280kcal
• 6gprot
• 42gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 19 ago 2017

Pastel de quinoa y chocolate, vegano, sin azúcar y sin gluten

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 500kcal
• 9gprot
• 70gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 27 jul 2017

Galleteando... galletas de arándanos y chocolate

• 14 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 170kcal
• 3gprot
• 16gcarb
• 10ggrasa

Ver receta 17 jul 2017

Galletas de avena y coco: las mejores (aprobadas por niños)

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 165kcal
• 2gprot
• 17gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 28 jun 2017

Tarta raw de fresa sin azúcar

• 10 raciones
• Media dificultad
• postre

• 390kcal
• 8gprot
• 35gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 19 abr 2017

Bizcotarta especiada de manzana

• 10 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 220kcal
• 6gprot
• 28gcarb
• 10ggrasa

Ver receta 06 abr 2017

Pan de leche (sin leche) y chocolate negro

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 250kcal
• 7gprot
• 38gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 10 mar 2017

Tarta de fresa y yogur y webinario gratuito

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 220kcal
• 6gprot
• 24gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 25 feb 2017