Tarta de Plátano (sin huevo, sin azúcar y sin harina). Vegana y sólo 5 ingredientes!!

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Hace unos días organizamos un cumple «musical» para celebrar los 3 añitos de Iker y os quiero enseñar una de las tartas que prepare. Muy sencilla…. solo 5 ingredientes!!!

  • Ingredientes

Para la base 
1 taza de nueces
1 taza de dátiles
Para el relleno
1 litro de leche vegetal sin azúcar (yo avena)
5 g de agar agar 
10 plátanos maduros
Puedes aromatizar la leche con canela, vainilla, cáscara de limón….
Preparacion
1. Tritura los ingredientes de la base y dispon en un molde de unos 24 cm. Aplasta bien con los dedos y luego alisa con una espátula para que se reparta de forma homogénea. Guarda en la nevera
2. En un cazo añade el litro de leche y lleva a ebullición. Si quieres aromatizar la leche añade ahora la canela, la vainilla o la cáscara de limón. Cuando hierva añade el agar agar y remueve. Deja que hierva 3 minutos. Aparta del fuego, añade los plátanos y tritura muy bien.
3. Dispon el relleno sobre la basa y deja que se enfrie unas 2 horas. Puedes decorar con nibs de cacao por ejemplo. Listo para comer

Como pasa el tiempo, Iker ya con 3 años (oficialmente el 26 jejeje). Es un niño risueño y cariñoso. En sus ojos refleja una sabiduria ancestral que le permite conectar con adultos y niños, es mi pequeño Buda.
Gracias pequeño por elegirnos para ser tu familia! Te queremos!!

Mi blog: www.misrecetasanticancer.com

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