
Dra. Odile Fernández
Gofres veganos con nutella casera
Ayer vi en el ALDI una gofrera para preparar gofres con forma de animales y no pude resistirme. Mi hijo ayer celebraba una fiesta de «halloween» en casa y que mejor ocasión para estrenarla y experimentar recetas con niños pequeños y sus mamis 🙂
Tiempo de preparación 40 minutos min
Raciones: 12 gofres pequeños
Plato: Postre
Ingredientes
Para los GOFRES
- 2 y ½ tazas de harina de avena o copos de avena molidos (250 g)
- 1 taza de bebida vegetal sin azúcar o agua (250 ml)
- ¼ taza de azúcar de coco o xilitol o azúcar integral de caña (65 g)
- 1 plátano maduro
Para la NUTELLA
- 2 tazas de avellanas tostadas (si encontrais crudas y las tostais vosotros el resultado será espectacular no, lo siguiente)
- ¼ taza cacao en polvo
- 3 a 4 cucharadas de miel o sirope
- 1 cucharada extracto de vainilla
- 1 pizca de sal de mar
- ½ taza bebida vegetal
Preparación
Para los GOFRES
- Pon a precalentar la gofrera.
- Yo en vez de usar harina de avena lo que hice fue moler con la thermomix los copos (15 seg del 10)
- Bate todos los ingredientes en la batidora o thermomix. Es mejor hacer la masa en el momento de preparar los gofres sino la avena «chupa» todo el líquido y te queda una masa difícil de manejar
- Echa la masa en la gofrera con la ayuda de una cuchara y cocina durante unos 5 minutos (dependerá de la potencia de la gofrera).
- * Si no tienes ni gofrera, ni molde para gofres, no te preocupes, puedes hacer unas deliciosas tortitas veganas con esta masa, simplemente bate los ingredientes y extiende en una sartén adherente y dora por cada lado.
Para la NUTELLA
- Tritura las avellanas hasta hacerlas harina
- Añade el resto de ingredientes y tritura
- Listo para untar... ojo no podrás parar y terminarás rebañando hasta la cuchara!!!