El blog de la Dra. Odile Fernández

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menopausia

Todo lo que necesitas saber sobre la menopausia

Menopausia, significa etimológicamente, «fin o cese de la menstruación y de la vida reproductiva». Es parte del envejecimiento natural de...

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verduras cáncer

Las mejores Verduras contra el cáncer

Verduras contra el cáncer. En los últimos post hemos hecho un repaso de todos los alimentos que nos pueden...

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Curry Thai rojo de verduras y tofu

Desde que visité Tailandia soy fan de los curry de verduras tailandeses, me encanta su sabor especiado y picante. Los...

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El brócoli y su poder anticáncer

Cada vez son más los estudios que nos hablan de las propiedades anticáncer del brócoli. Hoy os traigo un estudio...

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Pudin de chía, avena y frutos rojos

Hoy os traigo uno de mis desayunos favoritos, el Pudin de chía. Un desayuno saludable, con baja indice glucémico y...

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Cenar antes de las 21h puede reducir en un 20% el riesgo de cáncer

Un estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y publicado en el International Journal of Cancer...

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¿Cómo elegir un Fotoprotector Solar seguro?

Hablamos de cómo elegir un fotoprotector solar. Llega el verano y todos queremos estar bronceados, pero sin que nos queme...

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¿Es útil el colágeno?

¿Qué es el Colágeno? El colágeno es una proteína. Se encuentra en todo nuestro cuerpo, desde el pelo, la piel,...

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ESPECIAS CONTRA EL CANCER

Especias y aromáticas contra el cáncer

Hoy hablamos de las especias contra el cáncer. Las más destacadas son la cúrcuma, el jengibre, el chile, el clavo,...

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TE CHAI

Té chai al estilo anticáncer. Ideal durante la quimioterapia

Té chai al estilo anticáncer Esta infusión especiada es rica en polifenoles y nos va a ayudar a controlar las...

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INGRED, una app gratuita para identificar cosmética natural

Hoy os presentó INGRED, una app que os va a facilitar la elección de un cosmético libre de tóxicos. Cuando...

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disruptores endocrinos

DISRUPTORES HORMONALES. Una sangría para la Seguridad Social

La exposición a disruptores hormonales es diaria. La exposición diaria a través de la comida y productos electrónicos, cosméticos y...

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