El blog de la Dra. Odile Fernández

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Ensalada de Quinoa con verduritas y Nueces

Hoy os traigo una receta ideal para el verano. Esta compuesta por alimentos crudos y cocinados. Como bien sabéis debemos...

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Trigo sarraceno con verduritas, curry y leche de coco

Hoy os traigo una receta de inspiración india cargada de alimentos anticáncer. Muy sencilla de preparar y muy saludable. Espero...

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Potaje de verduras con mijo

Se acaba el frío y con él los potajes calentitos. Como parece que la primavera está aquí voy a dejaros...

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Arroz con coliflor y curry del blog Cosas de Mago

Arroz con coliflor y curry Os presento un nuevo plato para nuestro concurso. Es sencillo de preparar y está buenísimo....

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Macarrones integrales con champiñones por Mónica

Siempre que consumamos pasta debemos consumirla integral, así su índice glucémico será más bajo y no habrá subidas y bajadas...

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COCA DE VERDURAS CON HARINA DE ESPELTA por Chary Serrano

Chary Serrano nos envia esta saludable receta para nuestro concurso. Es una receta preparada con espelta, un cereal más saludable...

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QUICHE DE AVENA CON PUERROS Y CHAMPIÑONES por Cristina Prieto

QUICHE DE AVENA CON PUERROS Y CHAMPIÑONES  Ingredientes:  Para la base:  200 gr. de avena en copos gruesos  60 gr....

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Cous cous de espelta con verduras, garbanzos y pasas acompañado de salsa de verduras

Cous cous de espelta con verduras, garbanzos y pasas acompañado de salsa de verduras por La Aduana Vegetariana   Personas: 2...

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Quinoa con verduras y algas

Hoy os traigo un plato muy completo. Entre sus ingredientes encontramos quinoa y algas. La quinoa tiene proteínas de alta calidad y...

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Rollitos de Quinoa por Marta Villén

Marta Villén nos envía estos deliciosos ROLLITOS DE QUINOA. Si os gusta… a votar. Pincha aquí para votar en Facebook....

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ESPAGUETIS DE MAÍZ CON SALSA DE TOMATE, AJO Y SHIITAKE del blog Amanida-animada.

ESPAGUETIS DE MAÍZ CON SALSA DE TOMATE, AJO Y SHIITAKE del blog  Amanida-animada. Si os gusta esta receta votadla en...

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Sopa con Quinoa y Alga Dulse del Blog Agua y Luz

SOPA CON QUINOA Y ALGA DULSE  enviada desde el blog Agua y Luz. Ingredientes: – 2 litros de agua o...

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