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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

Smoothie de 'Nutella' saludable y sin azúcar

Una receta refrescante, dulce y muy sencilla.... apta para niños y adultos Para realizar esta receta necesitarás una buena trituradora o procesadora de…

Dra. Odile Fernández
Smoothie de 'Nutella' saludable y sin azúcar

Una receta refrescante, dulce y muy sencilla… apta para niños y adultos
Para realizar esta receta necesitarás una buena trituradora o procesadora de alimentos, la personal blender, la vitamix y la thermomix ofrecen resultados excelentes.

[Smoothie de ](https://mmolwlnhbmhgdmwjjyco.supabase.co/storage/v1/object/public/content-images/content/IMG_3131.jpg)

  • Ingredientes

2 plátanos maduros congelados
4-5 dátiles o 2 cucharadas de xilitol
1 vaso de agua o bebida vegetal sin azúcar fría
2 cucharadas de cacao en polvo
1/4 vaso de avellanas

  • Preparación

1. Tritura las avellanas hasta hacerlas harina
2. Añade el resto de ingredientes y tritura hasta obtener la textura de un smoothie. Tomatelo rápido para que esté bien fresquito.

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