Una bebida deliciosa: Batido de frutos rojos con avena

Hoy os traigo una bebida nutritiva y deliciosa que puede ser el desayuno ideal para estos días de verano.
La base de esta bebida son las frutas del bosque, un importante alimento anticáncer que es importante que incorporemos con frecuencia en nuestra dieta.

Ingredientes:
200 ml de leche de avena
2 cucharadas de copos de avena
100g de frutas del bosque al gusto (frescas o congeladas según el calorcito que haga)
3 orejones secos o sirope de agave para endulzar
1 plátano
1 cucharada de semillas de lino molidas

Preparación:
Batimos todos los ingredientes y listo para degustar!!