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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Mente y vida anticáncer

Desodorante casero sin tóxicos: bicarbonato y poco más

Hoy os traigo una idea muy práctica, sencilla y económica para preparar vuestro propio desodorante casero libre de tóxicos.

Dra. Odile Fernández Actualizado el 2 min de lectura
Infografía del desodorante casero sin tóxicos con bicarbonato y crema corporal
En este artículo
  1. 01 Ingredientes
  2. 02 Preparación
  3. 03 ¿Por qué cambiar al desodorante casero?
  4. 04 Consejos y precauciones

Lo importante en 30 segundos

  • Se puede hacer un desodorante casero eficaz, sin aluminio ni tóxicos, por céntimos.
  • Ingredientes: 1 cucharadita de crema corporal eco (o aceite de coco o de almendras) + 1 cucharadita de bicarbonato de uso médico (sin aluminio).
  • Se mezcla y se aplica en las axilas: sencillo, barato y eficaz.
  • El bicarbonato neutraliza el olor sin sales de aluminio.
  • Buena opción si buscas reducir tu exposición a tóxicos en cosmética.

¿Un desodorante eficaz, sin aluminio ni tóxicos y con un solo ingrediente activo? Existe, cuesta céntimos y se prepara en tu propia mano: bicarbonato y poco más.

Lo descubrí por necesidad. Tras el embarazo, con el cambio hormonal, ningún desodorante me funcionaba —ni la piedra de alumbre, ni los eco, ni los convencionales— hasta que probé esta fórmula casera. Sencilla, barata y de verdad eficaz.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de postre de crema corporal eco libre de tóxicos (o 1 cucharadita de aceite de almendras dulces o de coco)
  • 1 cucharadita de café de bicarbonato de uso médico (se compra en farmacias y no contiene trazas de aluminio)

Preparación

En un bol, o directamente sobre tu mano, mezcla la crema (o el aceite) con el bicarbonato y aplícalo en ambas axilas. Eso es todo.

¿Por qué cambiar al desodorante casero?

Este desodorante es sin parabenos, sin derivados del petróleo, sin ftalatos, sin aluminio y sin alcohol —la misma lógica de elegir cosmética libre de tóxicos—. El bicarbonato neutraliza el olor (que en realidad lo producen las bacterias, no el sudor), mientras que la crema o el aceite hidratan y sirven de base. Mucha gente prefiere evitar las sales de aluminio de los antitranspirantes por precaución; conviene saber que su relación con el cáncer no está demostrada, así que se trata de una elección personal, no de una urgencia.

Consejos y precauciones

  • Empieza con poco bicarbonato: en pieles sensibles puede irritar. Si notas escozor, reduce la cantidad o usa más base.
  • Haz una prueba en una zona pequeña los primeros días.
  • No lo apliques justo después de depilarte o afeitarte, para evitar molestias.
  • Guárdalo en un tarrito limpio y úsalo en pocos días si lo preparas en cantidad.

Probadlo y me contáis si os funciona tan bien como a mí.

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