Una receta muy sencilla y rápida que nos puede salvar más de una merienda tanto a niños como a adultos: ¡¡FRUTA fresca y chocolate negro!!
Acabamos de aterrizar tras pasar unos días en Holanda y puedo aseguraros que este ha sido el postre más sano que hemos comido. Holanda no es un país que pueda presumir de alimentación saludable… patatas fritas, queso, croquetas de carne y pan conforman el menú habitual. Para merendar: croissant, muffins y bollería con manzana. Ante tal panorama optamos por cocinar nosotros en el apartamento que habíamos alquilado. La fruta con choco salvó más de una merienda.
Ingredientes y Preparación:
Elegid la fruta que más os guste, en mi caso cortamos trozos de fresa y plátano. Comprad chocolate negro al 70% de cacao mínimo y calentad al baño maría hasta que se derrita. Poned el chocolate en un cuenco y a mojar la frutilla y disfrutar!!
2 comentarios en “Fresas y plátano con chocolate negro, ideal para una merienda saludable”
Hola Odile, espero que hayais disfrutado mucho, Holanda debe estar precioso en esta època. Queria hacerte una pregunta ultimamente veo que se habla bastante de la levadura nutricional, es bueno tomarla? O es mejor no hacerlo.
Gracias y besos.
Hola Odile, estoy preparando estoy alucinada con tu libro mis recetas de cocina Anticáncer !!! Hay muchas recetas de las cuales ya estoy poniendo en práctica algunas, también tengo el otro libtro Mis Recetas Anticáncer, espero con afán el día que vengas a Madrid para los autógrafos respectivo jeje. Quería preguntarte si tienes algún consejo para Cistitis Intersticial que me acaban de diagnosticar y la estoy pasando muy mal. Besos y agradecimientos por todo los que nos brindas.