Alfajores crudiveganos por Josefina Maldonado
Alfajores crudiveganos sin azúcar ni horno: galletas de almendra con relleno de dátil y baño de chocolate crudo. Un dulce sano que sorprende a todos.
- Preparación
- 40 min
- Total
- 40 min
- Raciones
- 12
- Dificultad
- Media
- Dieta
- Vegano · Sin gluten · Sin lácteos
40 min
12 alfajores
145 kcal
3 g
12 g
10 g
2 g
Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y las cantidades.
Unos alfajores crudiveganos sin azúcar ni horno: galletas de almendra, un relleno cremoso de dátil y un baño de chocolate crudo. Un dulce sorprendente para quedar de maravilla con tus invitados. Receta de Josefina Maldonado.
Ingredientes
Para las galletas
- 100 g de almendras
- 1 cucharada de ralladura de coco
- 1 cucharada de crema de almendras (bio, sin azúcar)
- el interior de 1/2 vaina de vainilla
- 1/2 cucharadita de ralladura de limón
- una pizca de sal
Para el relleno
- 12 dátiles (remojados toda la noche)
- 1 cucharada de leche de coco
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharada de sirope de agave
- 1 cucharada de crema de almendras (bio, sin azúcar)
- el interior de 1/4 de vaina de vainilla
Para el chocolate
- 30 ml de aceite de coco virgen extra derretido
- 3 cucharadas colmadas de cacao puro crudo
- 1 cucharada de sirope de agave
- una pizca de vainilla
- un poco de coco rallado para rebozar
Preparación
- Tritura las almendras hasta una textura arenosa, mézclalas con el resto de ingredientes de las galletas y amasa.
- Extiende la masa fina entre dos papeles de horno con un rodillo y refrigera.
- Tritura los ingredientes del relleno hasta una mezcla homogénea y refrigera.
- Con un molde redondo, corta círculos de la masa de galleta (reaprovecha los recortes).
- Pon una cucharadita de relleno en la mitad de los círculos y tápalos con otra galleta. Reboza los filos en coco rallado y congela.
- Mezcla los ingredientes del chocolate, baña la mitad de cada alfajor, colócalos sobre papel vegetal y deja 1 hora en el congelador.
Por qué son un capricho saludable
- Sin azúcar ni horno: el dulzor viene de los dátiles y el sirope de agave.
- Las almendras y la crema de almendras aportan grasas saludables y proteína vegetal.
- El cacao crudo suma antioxidantes y magnesio.
¿Cuánto aguantan los alfajores crudiveganos?
Bien guardados, aguantan varios días en la nevera y semanas en el congelador. Al llevar aceite de coco, se mantienen firmes en frío; sácalos unos minutos antes de comer para que estén en su punto.
¿Puedo hacerlos sin crema de almendras?
Sí. Puedes sustituirla por tahini o por más almendras trituradas hasta obtener una pasta. La textura cambia un poco, pero el resultado sigue siendo cremoso y delicioso.