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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

Bizcocho de cacao y plátano

Hoy os traigo una receta dulce y golosa, para saciar los deseos de dulce de forma saludable.

Dra. Odile Fernández
Bizcocho de cacao y plátano

Hoy os traigo una receta dulce y golosa, para saciar los deseos de dulce de forma saludable. La receta la encontré en el blog La Cocina de Nihacc, el cual os recomiendo que visitéis.

 Ingredientes
Bizcocho de cacao y plátano
200 gramos harina integral de espelta
2 cucharadas cacao puro en polvo
1 cucharadita levadura en polvo
1 cucharadita bicarbonato
200 mililitros leche vegetal de avena
1 cucharada aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas sirope de agave
2 plátanos maduros

 Preparación:

Mezclamos en un bol la harina, el cacao, la levadura y el bicarbonato.
Añadimos la leche vegetal, el aceite de oliva y el sirope de agave.
Batimos bien para que se mezcle todo homogéneamente.
Aplastamos los plátanos maduros con un tenedor e incorporamos a la masa.
Volvemos a mezclar y vertemos en un molde sin teflón.
Horneamos a 150º C durante 40 minutos.
Y a comer…

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