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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

Crema de berenjenas y pimientos asados con albahaca del blog Varondomao

Crema de berenjenas y pimientos asados con albahaca, una receta del blog Varondomao preparada con Thermomix: cremosa, ligera y con un toque ahumado y fresco.

Dra. Odile Fernández
Preparación
16 min
Cocción
30 min
Total
46 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Dieta
Vegano · Vegetariano · Sin gluten · Sin lácteos

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Preparación

16 min

Cocción

30 min

Raciones

4 personas

Información nutricional · por ración
Calorías

95 kcal

Proteínas

2 g

Hidratos

11 g

Grasas

5 g

Fibra

3 g

Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y las cantidades.

Crema de berenjenas y pimientos asados con albahaca, del blog Varondomao.

Tiempo total: 30 minutos (con Thermomix®)

Ingredientes

  • 300 g de berenjena
  • 25 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla
  • 120 g de zanahoria
  • 75 g de pimientos del piquillo asados
  • 500 g de caldo vegetal
  • 50 g de tomate frito
  • 5 hojas de albahaca fresca
  • 2 gotas de tabasco
  • Sal
  • Pimienta negra
  • 6 aceitunas negras para decorar

Preparación

  1. Ponemos la cebolla y la zanahoria y picamos 5 segundos a velocidad 5. Bajamos los restos con la espátula. Añadimos el aceite. Programamos 7 minutos, Varoma, velocidad 1.
  2. Añadimos la berenjena picada, los pimientos y el tomate. Programamos 15 segundos a velocidad 5. Programamos 7 minutos, Varoma, velocidad 1.
  3. Añadimos el caldo, la pimienta, la sal, la albahaca y el tabasco. Programamos 1 minuto a velocidad 8. Después programamos 10 minutos, Varoma, velocidad 3. Servimos adornado con 6 aceitunas negras cortadas en rodajas.

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