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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

Galletas Crudiveganas de Veganlicious

Galletas crudiveganas con cuatro ingredientes, sin horno y sin azúcar: avellanas, coco, cacao crudo y dátiles. Sencillas y deliciosas. Del blog Veganlicious.

Dra. Odile Fernández
Preparación
10 min
Total
10 min
Raciones
10
Dificultad
Fácil
Dieta
Vegano · Sin gluten · Sin lácteos

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Preparación

10 min

0
Raciones

10 galletas

Información nutricional · por ración
Calorías

80 kcal

Proteínas

2 g

Hidratos

6 g

Grasas

6 g

Fibra

1 g

Valores estimados a partir de los ingredientes; pueden variar según las marcas y las cantidades.

Unas galletas crudiveganas con solo cuatro ingredientes, sin horno y sin azúcar: avellanas, coco, cacao crudo y dátiles. Sencillas, saludables y deliciosas (receta ganadora de uno de nuestros concursos, del blog Veganlicious).

Ingredientes

  • 100 g de avellanas
  • Coco rallado
  • 2 cucharaditas de cacao crudo
  • 2 dátiles

Preparación

Tritura todos los ingredientes y forma bolitas o galletas. Listo, sin horno.

¿Por qué son saludables?

Las avellanas aportan grasas buenas, los dátiles endulzan de forma natural con su fibra y el cacao crudo suma antioxidantes. Un dulce raw perfecto para la merienda.

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