El blog de la Dra. Odile Fernández

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Col Lombarda Dulce

Como ya sabéis las crucíferas son muy importantes en la prevención y tratamiento del cáncer y es aconsejable tomar una

Coliflor al ajillo

Deberíamos comer crucíferas a diario para prevenir el cáncer. Lo ideal sería consumirlas crudas, al vapor o hervidas. Hoy os presento

Ensalada de Canónigos

La receta de esta ensalada nos la facilita Carmen, desde Jaén. Deciros que Carmen es una gran cocinera y aún

Pan de trigo sarraceno

Mucha gente me pregunta si puede comer pan durante el tratamiento para el cáncer… la respuesta más aconsejable sería… ¡con

Ensalada de Tomate y Chucrut.

Una receta anticáncer… tomate rico en licopeno y de temporada en estos momentos, y chucrut un alimento fermentado muy interesante

Crema de Calabaza.

Otra cremita muy dulce… Ingredientes: 600gr de calabaza 2 zanahorias 1 cebolla 2 puerros 50gr de aceite de oliva 1

Sopa de Calabaza y Cardamomo

Hoy os voy a dejar con una receta hecha con calabaza. La calabaza es rica en betacarotenos, los cuales tienen

Ensalada de Col y Zanahoria

La col es un excelente alimento anticáncer, pero para aprovechar sus propiedades hay que consumirla cruda, y una buena forma

Acelgas en salsa

Una receta que me ha sorprendido por el sabor de la mostaza. He utilizado mostaza de Dijo eco del Granero

Judías verdes con tomate

Hoy os dejo con una receta hecha con tomate. El tomate es rico en licopeno, una sustancia anticancerosa muy importante,

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