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FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y SETAS por Mª Luisa Bartolomé Martínez

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FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y SETAS  por Mª Luisa Bartolomé Martínez

Ingredientes:
– 1 calabacín.
– 2 zanahorias.
– 1 paquete de fideos chinos (de habas de mungo)
– Setas variadas.
– 1 ajo.
– Piñones.
– Aceite de oliva.
– Salsa de soja.
– Cúrcuma y pimienta molida.
– Sal.
– Perejil.

Elaboración:
– Lavamos y rallamos, con un pelapatatas, las zanahorias y el calabacín. En una sartén, con un chorrito de aceite y un poco de sal, doramos a fuego lento.
– Mientras, en otra sartén, doramos el ajo troceado con un poco de aceite y añadimos las setas con una pizca de sal y perejil. Dejamos que se hagan.
– Hervimos medio litro de agua con un poco de sal y añadimos los fideos chinos. Dejamos reposar 5 minutos aproximadamente removiendo de vez en cuando.
– Cuando estén dorados el calabacín y la zanahoria, añadimos un chorrito de salsa de soja, una cucharadita de cúrcuma, pimienta molida y un vaso de agua. Removemos bien.
– Cuando estén los fideos, los escurrimos y los echamos junto con la verdura. Removemos muy bien para juntar todos los ingredientes, emplatamos y en el centro echamos las setas una vez hechas. 
– En una sartén sin aceite, doramos los piñones durante un par de minutos y los ponemos encima de las setas.
UN PLATO DELICIOSO, LIGERO Y SANO. A DISFRUTAR!
Mi blog: www.misrecetasanticancer.com

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