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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

CAPRICHITO EXPRESS DE CHOCOLATE por Cristiana Gasparotto

Una receta cargada de antioxidantes que nos envía Cristiana. Sólo ver la foto te entran ganas de traspasar la pantalla y coger la cucharada para rebañar todo…

Dra. Odile Fernández
CAPRICHITO EXPRESS DE CHOCOLATE  por Cristiana Gasparotto

Una receta cargada de antioxidantes que nos envía Cristiana. Sólo ver la foto te entran ganas de traspasar la pantalla y coger la cucharada para rebañar todo el vaso.

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CAPRICHITO EXPRESS DE CHOCOLATE  por Cristiana GasparottoCAPRICHITO EXPRESS DE CHOCOLATE

Ingredientes

- dos cucharaditas de cacao puro
- 4 dátiles naturales troceados
- 10 avellanas tostadas
- una cucharadita de leche de arroz
- una cucharadita de sirope de ágave

Preparación

Mezclamos todos los ingredientes en un vasito y saboreamos con una cucharita.

Variantes para “encapricharse” más:

- algarroba, en sustitución del cacao;
- pasas, en sustitución de los dátiles;
- nueces o almendras, en sustitución de las avellanas
- melaza de arroz, en sustitución del sirope de ágave

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