PURÉ DULCE DE CAROTENOS por Marian Muñoz

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Verduras salteadas por Marian Muñoz

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almuerzo

Hamburguesas de avena con brócoli y bechamel de cúrcuma

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FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y SETAS por Mª Luisa Bartolomé Martínez

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Ensalada de lombarda, zanahoria, rábanos y remolacha con salsa de semillas por Martina

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almuerzo

Mijo de verduras con crema de puerros y espárragos por Maria José de Diego

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¿Plato combinado o Postre Anticáncer? Por Sonia Gavilá

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Pudin de avena-linaza-especias-semillas-frutos secos-pasas por Julia Corbacho

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Entrevista en Radio Caracol. Programa Sanamente

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Crema de Espárragos del blog Nerearte en la cocina

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acompañamiento

Velouté de verduras con coles de bruselas

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acompañamiento

Menestra de verduras deluxe

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