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Escuela CUID-ARTE OFM Health
Dra. · Salud Integrativa ODILE FERNÁNDEZ
Receta

Ensalada tibia de col lombarda con manzana.

Ingredientes: 1/2 col morada (lombarda) más bien pequeña 1 manzana 2 dientes de ajo Una pizca de vinagre de manzana 3 cucharadas de aceite de oliva Un cho

Dra. Odile Fernández
Ensalada tibia de col lombarda con manzana.

Ensalada tibia de col lombarda con manzana.

Ensalada tibia de col lombarda con manzana.Ensalada tibia de col lombarda con manzana.Ingredientes:

1/2 col morada (lombarda) más bien pequeña

1 manzana

2 dientes de ajo

Una pizca de vinagre de manzana

3 cucharadas de aceite de oliva

Un chorrito de vino tinto preferiblemente seco

Preparación:

Ponemos a cocer al vapor la lombarda que habremos cortado en juliana. Luego haremos lo mismo con la manzana pelada y partida en cascos. En un caldero doramos los ajos y los sacamos y rehogamos la lombarda, luego incorporamos la manzana, el vinagre, y el chorrito de vino y servimos antes de que se enfríe.

La receta nos llega desde el blog ruido en la cocina

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