Hamburguesas de Garbanzos y Berenjenas
En Red Canguro https://redcanguro.wordpress.com he visto una receta de hamburguesas de berenjenas con muy buena pinta. Las he adaptado para
2 de mayo de 2011
El blog de la Dra. Odile Fernández
Quinoa con verduras y salsa de Soja
Os presento una receta anticáncer elaborada con verduras y quinoa. La quinoa es un alimento con múltiples beneficios.La quinoa es un pseudocereal con índice glucémico bajo. Pertenece a
26 de abril de 2011
Pastel de Acelgas y Hierbas Aromáticas con Thermomix
Hoy os presento un pastel de verduras muy sabroso, elaborado con acelgas recién cortadas de la huerta de mi querida
23 de abril de 2011
Spaghetti con coco, cúrcuma y calabacín
Una receta rápida que puede tomarse en frío, por lo que es ideal para los días en que vamos a
22 de abril de 2011
Lasaña vegetal sin cereal
Hoy os dejo con una receta de «lasaña» vegetal, pero en la que no he incluido ningún cereal. Incluye verduras
20 de abril de 2011
almuerzo
Potaje de lentejas y algas
Un potaje mediterráneo al que le he añadido algas. Las algas son consideradas verduras del mar, y son estupendas para
29 de marzo de 2011
Hamburguesas de arroz integral y setas shiitake con Thermomix
¡Una hamburguesa sin carne! Ingredientes: 100 g de garbanzos remojados 12 horas 150 g de arroz basmati integral 1 cucharadita
28 de marzo de 2011
Ensalada de Espinacas y Queso de Cabra
Esta es una ensalada sencilla que nos permite comer Espinacas crudas, aprovechando todas sus propiedades. Las espinacas son ricas en
27 de marzo de 2011
Arroz integral con aceitunas
Hoy he preparado una comida que le encanta a mi pequeño: » Arroz con Aceitunas». Ingredientes* para 4 personas: 200
7 de marzo de 2011
Lentejas con verduras
Una receta típica de la cocina india: Ingredientes* 150 gr de Lentejas pardinas 5 arbolitos de Brócoli 50gr de Guisantes
2 de marzo de 2011
almuerzo
Verduras al vapor con arroz integral y salsa agridulce
La receta de Verduras al vapor con arroz integral y salsa agridulce es una opción saludable que combina arroz integral
1 de marzo de 2011
Arroz con verduras, cúrcuma y vino tinto
Os dejo con una receta vegana con muchas propiedades antitumorales. Ingredientes*: 1 cebolla morada 1 diente de ajo 1/2 pimiento
24 de febrero de 2011
