Recetas veganas

Bolitas energéticas de coco y limón, veganas y raw

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 120kcal
• 2gprot
• 9gcarb
• 9ggrasa

Ver receta 06 may 2019

Muffins antiinflamatorios de coco y boniato con cúrcuma

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 145kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 15 ene 2019

Polvorones de chocolate saludables

• 20 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 220kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 04 ene 2019

Kimchi casero: cómo prepararlo paso a paso

• 8 raciones
• Media dificultad
• entrante

• 25kcal
• 1gprot
• 5gcarb
0

Ver receta 17 dic 2018

Beneficios para la salud del té +Receta té verde

• 1 ración
• Fácil dificultad

• 30kcal
0
• 7gcarb
0

Ver receta 05 dic 2018

Carrot cake raw con frosting de anacardos para celebrar mi 40 cumpleaños

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 230kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 19 ago 2018

Pudín de chía, fresas y avena

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 160kcal
• 5gprot
• 18gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 04 abr 2018

Garbanzos chocolateados: snack saludable

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 180kcal
• 6gprot
• 22gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 19 mar 2018

Muffins de pera y canela: ricos y sanos

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 150kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 13 mar 2018

Gazpacho de invierno con tomates asados

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 140kcal
• 2gprot
• 11gcarb
• 10ggrasa

Ver receta 16 ene 2018

Ideas veganas y saludables para el menú navideño

• Media dificultad
• principal

Ver receta 19 dic 2017

Galletas de jengibre y turrón de chocolate crujiente

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

Ver receta 11 dic 2017

Bizcocho vegano de aguacate y chocolate y..... feliz cumpleaños

• 10 raciones
• Media dificultad
• postre

• 280kcal
• 6gprot
• 42gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 19 ago 2017

Sopa thai crudivegana y un sueño a punto de hacerse realidad

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 125kcal
• 4gprot
• 17gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 12 ago 2017

Polos de lima limón al estilo Calippo, pero saludables

• 6 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 90kcal
• 1gprot
• 22gcarb
0

Ver receta 10 ago 2017

Pastel de quinoa y chocolate, vegano, sin azúcar y sin gluten

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 500kcal
• 9gprot
• 70gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 27 jul 2017

Smoothie de 'Nutella' saludable y sin azúcar

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 280kcal
• 5gprot
• 45gcarb
• 12ggrasa

Ver receta 21 jul 2017

Batido de frutas, aguacate y semillas

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 445kcal
• 12gprot
• 50gcarb
• 28ggrasa

Ver receta 31 may 2017

Arroz integral basmati con leche de coco y mango

• 3 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 465kcal
• 6gprot
• 55gcarb
• 25ggrasa

Ver receta 10 may 2017

Tarta raw de fresa sin azúcar

• 10 raciones
• Media dificultad
• postre

• 390kcal
• 8gprot
• 35gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 19 abr 2017

Torrijas integrales veganas

• 10 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 135kcal
• 4gprot
• 20gcarb
• 4ggrasa

Ver receta 17 abr 2017

Guiso de garbanzos y escarola con majado de almendras

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 250kcal
• 12gprot
• 30gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 29 mar 2017

Ensalada de Fruta por Francisco Javier Galeote

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 250kcal
• 4gprot
• 38gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 13 mar 2017

Azukis con arroz integral y zanahoria

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 420kcal
• 16gprot
• 70gcarb
• 9ggrasa

Ver receta 04 mar 2017