Recetas veganas

Gazpacho de sandía y tomate: refrescante y antioxidante

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 120kcal
• 2gprot
• 12gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 07 jul 2026

Sopa fría de pepino y aguacate

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 165kcal
• 2gprot
• 8gcarb
• 14ggrasa

Ver receta 30 jun 2026

Helado de plátano y cúrcuma: cremoso, sin azúcar y antiinflamatorio

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 340kcal
• 3gprot
• 30gcarb
• 20ggrasa

Ver receta 23 jun 2026

Crema de calabaza, zanahoria y cúrcuma

• 3 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 140kcal
• 3gprot
• 20gcarb
• 5ggrasa

Ver receta 06 oct 2025

Milhojas de boniato, espinacas y crema de anacardos

• 4 raciones
• Media dificultad
• principal

• 280kcal
• 8gprot
• 24gcarb
• 18ggrasa

Ver receta 16 ene 2025

Crema de zanahoria, jengibre y boniato

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 145kcal
• 2gprot
• 18gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 05 sept 2024

Quinoa con setas salteadas y un toque de cúrcuma

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 420kcal
• 11gprot
• 40gcarb
• 24ggrasa

Ver receta 05 sept 2024

Curry Thai rojo de verduras y tofu

• 2 raciones
• Media dificultad
• principal

• 450kcal
• 12gprot
• 42gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 01 jul 2024

Té chai al estilo anticáncer. Ideal durante la quimioterapia

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• bebida

• 50kcal
• 1gprot
• 9gcarb
• 1ggrasa

Ver receta 24 abr 2024

Dahl de lentejas rojas: receta india

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 240kcal
• 13gprot
• 30gcarb
• 4ggrasa

Ver receta 02 mar 2024

Latte de Boniato especiado o Sweet potato spice latte

• 3 raciones
• Fácil dificultad
• bebida

• 110kcal
• 2gprot
• 16gcarb
• 3ggrasa

Ver receta 10 nov 2020

Crema de zanahoria y boniato al curry

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 220kcal
• 3gprot
• 26gcarb
• 13ggrasa

Ver receta 12 may 2020

Smoothie antiinflamatorio de papaya y fresas con cúrcuma

• 3 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 175kcal
• 4gprot
• 26gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 06 feb 2020

Bolitas energéticas de coco y limón, veganas y raw

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 120kcal
• 2gprot
• 9gcarb
• 9ggrasa

Ver receta 06 may 2019

Muffins antiinflamatorios de coco y boniato con cúrcuma

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 145kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 15 ene 2019

Polvorones de chocolate saludables

• 20 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 220kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 04 ene 2019

Kimchi casero: cómo prepararlo paso a paso

• 8 raciones
• Media dificultad
• entrante

• 25kcal
• 1gprot
• 5gcarb
0

Ver receta 17 dic 2018

Beneficios para la salud del té +Receta té verde

• 1 ración
• Fácil dificultad

• 30kcal
0
• 7gcarb
0

Ver receta 05 dic 2018

Carrot cake raw con frosting de anacardos para celebrar mi 40 cumpleaños

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 230kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 19 ago 2018

Pudín de chía, fresas y avena

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 160kcal
• 5gprot
• 18gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 04 abr 2018

Garbanzos chocolateados: snack saludable

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 180kcal
• 6gprot
• 22gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 19 mar 2018

Muffins de pera y canela: ricos y sanos

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 150kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 13 mar 2018

Gazpacho de invierno con tomates asados

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 140kcal
• 2gprot
• 11gcarb
• 10ggrasa

Ver receta 16 ene 2018

Ideas veganas y saludables para el menú navideño

• Media dificultad
• principal

Ver receta 19 dic 2017