Spaghetti de calabacín con tomates asados

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 215kcal
• 5gprot
• 16gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 27 jul 2016

Tarta de plátano vegana con 5 ingredientes (sin azúcar ni harina)

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 185kcal
• 3gprot
• 32gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 20 jul 2016

Helado cremoso de aguacate y plátano

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 180kcal
• 2gprot
• 30gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 19 jul 2016

Helado de coco y almendra tipo Magnum

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 285kcal
• 5gprot
• 16gcarb
• 24ggrasa

Ver receta 16 jul 2016

Tarta de frutos rojos y yogur by Candice

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 165kcal
• 4gprot
• 18gcarb
• 9ggrasa

Ver receta 15 jul 2016

Cous cous de cebada con verduritas y tomate seco regado con salsa de soja

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 480kcal
• 16gprot
• 68gcarb
• 16ggrasa

Ver receta 14 jul 2016

Fresas y plátano con chocolate negro

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 180kcal
• 3gprot
• 28gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 02 jul 2016

Tarta de aguacate y naranja

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 230kcal
• 4gprot
• 22gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 18 may 2016

Spaghetti integrales con carbonara vegana y espárragos verdes

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 520kcal
• 16gprot
• 80gcarb
• 16ggrasa

Ver receta 13 may 2016

Piruletas y bombones de chocolate ricos, sanos y sencillos

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 115kcal
• 2gprot
• 4gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 12 may 2016

Quinoa con piña y jengibre

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 380kcal
• 10gprot
• 60gcarb
• 11ggrasa

Ver receta 18 abr 2016

Espárragos al vapor con crema de aguacate y cúrcuma

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 350kcal
• 6gprot
• 10gcarb
• 32ggrasa

Ver receta 30 mar 2016

Pudín de chía con frutos secos y fruta

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 280kcal
• 8gprot
• 18gcarb
• 18ggrasa

Ver receta 28 mar 2016

Hidratos refinados y cáncer de pulmón: pan y arroz blanco

Ver receta 16 mar 2016

Bombones de chocolate para San Valentín

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 110kcal
• 2gprot
• 11gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 13 feb 2016

Coles de Bruselas con salsa de cúrcuma, miel y mostaza

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

• 220kcal
• 4gprot
• 14gcarb
• 16ggrasa

Ver receta 09 feb 2016

Lentejas con arroz y manzana al curry

• 3 raciones
• Fácil dificultad
• principal

• 330kcal
• 14gprot
• 50gcarb
• 9ggrasa

Ver receta 04 feb 2016

Mousse vegana de cacao y aguacate

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 210kcal
• 3gprot
• 22gcarb
• 13ggrasa

Ver receta 02 feb 2016

Bizcocho de garbanzos, cacao y nueces. Sin lácteos y sin harina

• 10 raciones
• Media dificultad
• postre

• 160kcal
• 5gprot
• 20gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 27 ene 2016

Curry de verduras con arroz basmati

• 4 raciones
• Media dificultad
• principal

• 520kcal
• 11gprot
• 72gcarb
• 20ggrasa

Ver receta 19 ene 2016

Turrón de suchard al estilo anticáncer

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 120kcal
• 2gprot
• 12gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 28 dic 2015

Tarta de chocolate vegana

• 12 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 290kcal
• 4gprot
• 28gcarb
• 20ggrasa

Ver receta 23 dic 2015

Mantecados de almendra "made by Iker"

• 4 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 440kcal
• 7gprot
• 57gcarb
• 21ggrasa

Ver receta 22 dic 2015

Pestiños navideños saludables por Estela Valle

• 40 raciones
• Media dificultad
• postre

• 150kcal
• 3gprot
• 20gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 22 dic 2015