Desayunos

Ferrero rocher saludable para el taller de mañana

• 15 raciones
• Fácil dificultad
• postre

• 72kcal
• 2gprot
• 4gcarb
• 6ggrasa

Ver receta 10 feb 2012

Desayuno Deportista por el Blog Agua y Luz

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 480kcal
• 6gprot
• 96gcarb
• 12ggrasa

Ver receta 06 feb 2012

Desayuno turco por Cristiana Gasparotto

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 291kcal
• 4gprot
• 52gcarb
• 8ggrasa

Ver receta 03 feb 2012

Merienda siciliana: naranja, AOVE y tortitas de arroz

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 180kcal
• 3gprot
• 28gcarb
• 7ggrasa

Ver receta 28 ene 2012

Batidos Verdes y Zumos Verdes. Fuente de Salud

Ver receta 02 dic 2011

Yogur de cabra casero, bajo en lactosa

• 8 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 75kcal
• 4gprot
• 6gcarb
• 4ggrasa

Ver receta 17 sept 2011

Desayuno III: yogur, frutos rojos y frutos secos

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 320kcal
• 8gprot
• 30gcarb
• 18ggrasa

Ver receta 28 jul 2011

Desayuno II. Crema de Quinoa dulce

• 1 ración
• Fácil dificultad
• desayuno

• 580kcal
• 16gprot
• 68gcarb
• 26ggrasa

Ver receta 19 jul 2011

Desayuno I o Crema Budwing modificada

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 355kcal
• 11gprot
• 43gcarb
• 19ggrasa

Ver receta 01 jun 2011

Smoothie con frutos rojos y kiwi

• 2 raciones
• Fácil dificultad
• desayuno

• 105kcal
• 2gprot
• 23gcarb
• 2ggrasa

Ver receta 27 abr 2011