Suplementos nutricionales
Ashwagandha para aliviar el estrés, prevenir el cáncer y ganar salud.
Hablemos de las propiedades de la ashwagandha sobre el estrés y otros ámbitos de la salud. Ashwagandha es un pequeño
20 de enero de 2024
El blog de la Dra. Odile Fernández
Suplementos nutricionales
Beneficios de la Ashwagandha
¿Qué es la Ashwagandha? La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como ginseng indio o cereza de invierno, ha sido una
12 de enero de 2024
Suplementos nutricionales
La melatonina alivia los efectos secundarios de la quimioterapia
La melatonina mejora la eficacia de la quimioterapia
y disminuye los efectos secundarios de los tratamientos
10 de enero de 2024
Suplementos nutricionales
¿Alivia la cúrcuma el dolor articular?
Cúrcuma. La cúrcuma, es una especia originaria de la India que se ha utilizado durante siglos como un remedio natural
7 de enero de 2024
Suplementos nutricionales
La vitamina que nos protege del cáncer, la hipertensión y diabetes
La vitamina D o colacalciferol está involucrada en la biología de todas las células de nuestro cuerpo, incluyendo a las
1 de enero de 2024
Alimentación saludable
No todos los descafeinados son iguales
El café de calidad (tueste natural y variedad arábica) tiene múltiples beneficios para la salud. Pero, cuando por algún motivo
17 de febrero de 2023
Alimentación saludable
Cereales para el desayuno. ¿Son saludables?
Hoy quiero hablaros de un tema por el que me preguntáis mucho. ¿Son buenos los cereales para desayunar? Pues depende.
6 de febrero de 2023
Alimentación saludable
Desterrando mitos sobre la fruta.
Desterrando mitos sobre la fruta. En internet circulan muchos mitos sobre nutrición y uno de ellos gira en torno
20 de septiembre de 2022
anticancer
Análisis de sangre que podrían salvar vidas
Veamos qué parámetros deberíamos mirar en nuestra analítica para saber si gozamos de buena salud. Todos los años deberíamos evaluar
14 de marzo de 2022
Blog
Viaje a Laponia con niños. Conocer a Papá Noel y no arruinarse
Hoy quiero contaros nuestras últimas vacaciones. Han sido unas vacaciones de ensueño, que deseaba desde hace años y por fin,
12 de enero de 2022
Mente y vida anticáncer
EARTHING. Los beneficios de andar descalzos
EARTHING. Beneficios de andar descalzos Durante millones de años hemos caminado descalzos y hemos dormido en el suelo o sobre
15 de febrero de 2021
Mente y vida anticáncer
La fuerza de agarre como predictor de vida y salud
Tener un buen agarre y fuerza en las manos puede ser mucho más determinante del estado de forma general de
5 de febrero de 2021
